Foto: Kathrin Trappl

Sommerkurs in Limbach, ab 08. Juni 2026, jeweils montags,

18:15 - 19:45 Uhr

Einstieg jeder Zeit möglich

• 10 Termine: 08.06. - 17.08.2028 (außer am 13. Juli!)
• Kosten: 60 € für 5 aufeinanderfolgende Abende (Start im Kurszeitraum frei wählbar) - oder 15 € pro Einzeltermin
• erstes Mal dabei? 1. Stunde kostenfrei!
• Empfehlenswert: atem- und bewegungsfreundliche Kleidung, Trinkflasche, warme Socken oder Hallenschuhe falls wir bei Regen in den Übungsraum ausweichen
• Kursinhalt: Grundlagen des taoistischen Qi Gong, 5-Elemente-Übungen, Sehnenqigong und alltagstaugliche Lebenspflegeübungen 

Anmeldung direkt bei mir 0680-123 0655 oder per Mail: [email protected]

Erstmals im Qi Gong-Dojo in Limbach vom 13.-16. August 2026:

Retreat mit Ursula Fink

„Das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden
und berührt zu werden.“ (Virginia Satir)
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Dieses Retreat lädt dich ein, Kommunikation und authentischen Ausdruck neu zu erleben: Du
lernst über somatische Praktiken/Embodiment/Tanz in echten Kontakt mit dir selbst und anderen
zu kommen. Tools zu Self inquiry und Heart sharing Circles bringen dich vom Kopf in den Körper
und ins Herz. Du stärkst deine Präsenz und erlebst die Freude und das self empowerment das
entsteht wenn wir uns klar, ehrlich und berührbar mitteilen. Du lernst wie du deine
Körperbewusstheit erhöhen und deine Wahrnehmung sensibilisieren kannst. Du kommst von
deinem Kopf in dein Herz und in Kontakt mit dir selbst, deinem Körper und deine Bedürfnissen.
Tauche ein in ein kraftvoll-nährendes Feld und lerne Embodiment Praktiken kennen, die deine
Kommunikations-, und Verbindungsfähigkeit auf ein neues Level heben. 

Programm 📖
🌀 Listening Body Practice
🤍 Authentic Movement
🤲 Contact Improvisation
💓Self Inquiry & Heart Sharing
🌿 Zeit für dich zum Entspannen, im Fluss baden, Wald spazieren, gemeinsames Sein/Musizieren
am Feuer
🌿 Für wen? Diese Auszeit ist für dich wenn du:
🌱dein Spürbewusstsein verfeinern, verkörperte Präsenz und authentischen Ausdruck stärken
möchtest
🌱deinen Körper als Ressource für Authentizität und Resilienz entdecken möchtest
🌱 neugierig bist auf Embodiment/Tanz / somatische Praktiken und eine unvergessliche
Gruppenerfahrung 

📌 Event-Infos :
🗓 WANN: Donnerstag, 13.August 2026 Ankommen: ab 13h Opening Circle: 15h Sonntag, 16.
August 2026 Abreise: ca. 18h (genauer Zeitplan nach Anmeldung)
📍 Wo: Qi Gong Dojo Limbach, Waldviertel , NÖ, wunderschöner privater Seminarort
+Tanzraum,Bach und Wald direkt angrenzend. (1:45 h vonWien, auch mit dem Zug erreichbar) Es
wird Fahrgemeinschaften geben, bei Anmeldung bitte Info ob du einen Mitfahrplatz brauchst
oder selbst mit dem Auto fahrst. 

💰 Beitrag: 610.-/ 550.- / 520.- (normal / bring a friend or early bird bis 1. Juni/returning friends) plus
Unterkunft & Verpflegung: 🛏
Camping (Zelt oder Van) oder Übernachtung auf Galerie/Tanzraum) 15.-/Nacht
Bio-Soulfood Verpflegung: 99.- ( direkt an Köchin vor Ort )

Anmeldung: per Mail an [email protected]

Anleitende: Ursula Fink, Mag. ist Künstlerin,
Diplompsychologin/ Embodiment Coach und öffnet
Transformationsräume zum Erleben und Erforschen der
Wechselwirkung von Körper, Bewegung und Bewusstsein.
movingintopresence.vie // ursulafink.com

 Achtsames Gehen - ich gehe mit allen Sinnen und als ganzer Mensch, nicht nur mein Körper setzt Fuß um Fuß in jedem Augenblick, auch meine Gedanken sind im "Hier und Jetzt" und nicht beim Planen, Sorgen machen etc. in der Zukunft oder bei Dingen/Situationen, die längst vergangen sind.

Empfehlenswert ist bewusstes, schweigendes Gehen. Aber auch achtsame Rede kann spielerisch und leichtfüßig ausprobiert werden...

Zwischendurch praktizieren wir an geeigneten Stellen des Weges gemeinsam leichte Qi Gong-Übungen und Achtsamkeitsübungen bereichern das Gehen.

 Termine für Einzelpersonen oder Gruppen auf Anfrage.

(Im Regelfall ca. 2,5 Std. mit ca. 1,5 Std. reine Gehzeit im Wald nahe Limbach)