Qi Gong

Als wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bietet Qi Gong seit Jahrtausenden ein ganzheitliches System von vielfältigen Entspannungs- und Selbstheilungstechniken wie gesundheitsfördernde Körperhaltung, sanfte Bewegung, Vorstellungskraft, Atemtechnik, Selbstheilmassage und Meditation.

(Quelle:  Angela Cooper)

Es gibt nicht "das" Qi Gong - Qi Gong ist eine Bezeichnung wie etwa "Musik". (zit. nach Qingshan Liu: Qi Gong. Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben, München 1992, S. 16.) Es ist also eine Art Oberbegriff, unter den sehr vielfältige Techniken und Übungen vereint sind.